山達基桃園中心

生存程式讓你處於100%的覺察力──

一個全新的生存等級

大部分的人在目前時刻，只用了約25%的覺察力在過日子，

那其他的75%到哪裡去了呢？

答案是那些覺察力通常是卡在數之不盡的過去時刻中。

由於有太多注意力卡在過去，

所以易發生事故、做出不好的決策、充滿焦慮，以及思考不受控制等情況。

這些來自過去的影響，會抑制你處理和控制目前環境的能力。

生存程式_待清新者 成功心得
完成SRD（生存程式），對我來說，充滿了喜悅。從進SRD以來，我每天都有收穫，我更喜歡這個世界了，這對我而言，並不容易，因為我知道我有很長一段時間逃避人群，只喜歡躲在角落自艾自憐，而我總算不用再過這樣的生活了！
我的溝通、面對能力整個變強了，我開始處理身邊人的許多事，不管是自己的親人、朋友，就連不熟的人也喜歡找我幫忙，他們很納悶為何會如此，但我非常明白，那是因為我的狀況及能力提升且我更有意願幫助他們。
我拿掉了好幾個「個性扮演」，我真的超開心，總算不用再去複製錯誤的模式套用在生活了，我更喜歡自己以及其他人，我更懂得用對的方式來和人相處，最明顯的是我和老公的相處，可以感受到愛並用他喜歡的方式對待他，他是個很棒的老公，因為他總是支持著我。
做SRD有一個超大的收穫：那就是我喜歡小孩了，是真心的覺得他們有生命力並且可愛。有很長一段時間，小孩對我來說是恐怖生物，無法體會他們的美妙之處，因而，我一直不想當媽媽，聽析後，負荷整個拿掉，隨之而來的是對新生命的期許與愛戴，現在看著小孩就不自覺的微笑了！
我變得更理性，更懂得如何去分析，判斷事物並執行、行動，不再有”懶懶的”，不想動的狀態。這樣的我真棒！
我要謝謝我的聽析員，他對我的不離不棄，並且持續幫助我，讓我變好，也謝謝桃園中心的輔導員、C/S提供這麼好的服務，’讓我可以快速完成SRD，最後要謝謝賀伯特先生，因為他給了我更美的人生！

生存程式_聽析員 成功心得
很開心終於完成了SRD（生存程式），從去年五月開始，由一開始的懵懵懂懂，到現在的輕鬆面對並處理，我想起我要完成SRD的動機之一是，在去年3月時，我得知我的一個朋友得了癌症，她是那樣的年輕、美好時，找一堆藉口不去完成目標。在山達基，我一直有個目標，那就是要成為清新者。
SRD帶給我的收穫，是我以前想像不來的，不管是PC（待清新者）還是AUD.（聽析員），在PC部分，我發現自己更處在目前時刻，更能面對、處理混亂的狀況(不管是工作or家人)，我的情緒更高昂了，我可以容易的感覺到快樂，而不會一直卡在生氣的情緒等級，在外觀方面，我發現自己皮膚變好也變瘦了(這在以前是達不到的，以前老是為了皮膚及身材就花了很多冤枉錢)，同時，我也拿掉好多負荷及個性扮演，自己不再像刺蝟，想四處攻擊人，我感覺到自己是個快樂、開朗的人。
在AUD（聽析員）的部分，我更會與人溝通了，也知道該如何示意、不貶低、不評估，擁有這樣特性的我真棒，而這優點在我的夥伴身上更是突出，他對我總是很有耐性，且我的一點變化，他總是立刻感知到。
我想我是幸運的，能找到一個好夥伴，在他身上學到的不只是SRD（生存程式）課程，連夥伴的待人處事，我也從中獲益良多！
在SRD裡，我生活中陸陸續續出現變化，以前我最討厭改變，但現在卻感覺改變是再自然不過的事，我在生活中成為了一個穩定端點，以前覺得解決不了的事，到現在只要有一個想法出現，問題便解決了，不再陷入哀愁、焦慮中，很神奇！
最後，我要謝謝在SRD（生存程式）裡支持我們的人，永峰、輔導員、C/S（個案督導長）、我老公，以及最偉大的技術提供者─賀伯特先生，謝謝你們讓我成為更棒的人，我愛你們！

何小姐 2017/7/16